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www.besser-schlafen.jetzt



Wie funktioniert easy Einschlafen?

Nur wer sich mehrere Nächte scheinbar ewig im Bett herum gewälzt hat wird schnelles und unproblematisches Einschlafen zu schätzen wissen. 

Lesen Sie dazu in unseren Tipps unter "besser schlafen". 

 

Für schwierigere Situationen bieten wir unsere Beratung mit kostenloser Erstberatung an.

Lernen Sie unsere Coaches kennen:

 

 

Volker Erb

Volker Erb ist zertifizierter Coach und diplomierter psychologischer Berater. Er hat langjährig erfolgreich als Berater und Mentaltrainer mit Führungskräften, Einzelpersonen, Gruppen und Firmen zusammengearbeitet und verfügt inzwischen über mehr als 40 Jahre Erfahrung. Außerdem besitzt er ein Diplom (FH) in Betriebswirtschaft. 

 

 

Eva-Maria Erb

Eva-Maria Erb ist ausgebildete Ernährungsberaterin und hat sich auf die Erstellung individuell angepasster  Ernährungsplanungen spezialisiert.  Gesunde Ernährung und gesunder Schlaf gehören zusammen. Das Thema Ernährung spielt bei im Zusammenhang mit einem regelmäßigen und erholsamen Schlaf eine wichtige Rolle.