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Schnelle Hilfe



Wie funktioniert easy Einschlafen?

Nur wer sich mehrere Nächte scheinbar ewig im Bett herum gewälzt hat wird schnelles und unproblematisches Einschlafen zu schätzen wissen. 

Lesen Sie dazu in unseren Tipps unter "besser schlafen". 

 

Für schwierigere Situationen bieten wir unsere Beratung mit kostenloser Erstberatung an.

 

In Zeiten der zunehmenden Reizüberflutung und damit einhergehendender Kommunikationsverarmung infolge Leistungsdruck und  rasant fortschreitender Digitalisierung in unserer Gesellschaft häufen sich Symtomatiken wie Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Dauerstress und Motivationsprobleme. 

 

Insbesondere andauernd mangelnder Schlaf trägt dazu besonders bei und kann als ein warnendes Schlüsselsymtom angesehen werden. 

 

 Hier kann und soll geholfen werden. 

 

Unser Einzelberatungs- und Kursangebot soll Sie unterstützen, zu einem gesunden Lebensrythmus zurückzufinden. Hierbei konzentrieren wir uns insbesondere Sie zu beraten zu einem

 regelmäßig entspannten, ausreichenden und erholsamen Schlaf

zurückzukehren.

  

Darüber hinaus bieten wir Coaching, psychologische Beratung und Mentaltraining zu den Aktionsfeldern Stressbewältigung und Stressprävention,  Persönlichkeitsentwicklung, Bewältigung von Konflikten und vielem mehr an.

 

Wir unterstützen Privatpersonen, aber auch Organisationen, indem wir Ihre Visionen, Träume und Ziele verwirklichen. Wir können Sie bei der Reorganisation, bei der Stärkung von Einzelnen und Unternehmen, bei der Motivation und Entwicklung von Mitarbeitern unterstützen.